Au sujet de la respiration, nous croyons tellement qu'elle fonctionne seule, nous pensons si dur comme fer que c'est une action innée et indépendante de notre volonté que nous ne prenons pas conscience qu'au fur et à mesure de notre croissance, de notre évolution vers notre vie d'adulte, elle perd en qualité.

 

Notre stress, nos émotions , nos tracas , nos soucis d'adulte influent considérablement sur notre façon de respirer et nous nous retrouvons la plupart du temps avec une respiration courte, haute qui nous dessert, nous oppresse et entretient les tensions créées...

​

En outre, notre conscience et notre cerveau finissent par s'accommoder du fait que les poumons étant en haut du corps, c'est ici qu'il nous faut prendre notre air, quelle erreur.

Si seulement, nous pratiquions cette façon de respirer sans apnée, ce serait moins fâcheux, mais c'est loin d'être le cas....

​

Quant à la voix, celle qui vous représente, qui exprime qui vous êtes et ce que vous voulez, elle ne peut pas faire grand chose sans l'air, le souffle qui  est sensé l'entraîner et la soutenir.

Nous entrons alors dans un cercle vicieux d'où il nous est difficile de sortir tant que l'on n'aborde pas les choses sous un angle différent...